楽天で買えるコスパの良いおすすめ食品

楽天で買うべきコスパの良いおすすめ食品を紹介します楽天市場

 

楽天では食品、飲料水の多くを最安値で買える。節約を意識すれば、楽天を使い食費月１万円程度にも抑えられる。

また、SPU（スーパーポイントアッププログラム）やキャンペーンを適用すれば１０％以上の還元も容易に得られる。

 

SPUについて詳しく知りたい人は下記記事を参考に。

楽天SPUで還元率を高めるおすすめの「攻略法」を紹介します
楽天のSPU（スーパーポイントアッププログラム）とは、楽天のサービス加入や利用を条件に、 １．楽天市場 ２．楽天ブックス ３．楽天kobo ４．楽天ふるさと納税 ５．Rakuten Fashion ６．楽天海外販売 ...
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2021.05.10

 

楽天のキャンペーンについて詳しく知りたい人は下記記事を参考に。

楽天で還元率が増えるキャンペーンを紹介します
楽天には、楽天のサービスへの加入や利用を条件に、 １．楽天市場 ２．楽天ブックス ３．楽天kobo ４．Rakuten Fashion ５．楽天ふるさと納税 などにおける買い物（もしくは寄付）の還元率が最大で１６...
rakutencritic.com
2020.12.14

楽天には誰もが参加できるキャンペーンもある。

 

楽天西友ネットスーパーでは生鮮食品の購入や自宅まで当日配送もできる。楽天西友ネットスーパーを利用すれば金銭的なコストだけでなく、労力的、時間的コストを抑えた上での食材購入もできるだろう。

コンビニ弁当が多い一人暮らしや子育て中の主婦などはこうしたサービスの利用で、より生活を豊かにできるはずだ。

 

この記事では

▶　食費を極限まで抑えたい人向けのおすすめ食材

から食事は値段ではなくコスパ重視の人向けの

▶　楽天で買えるコスパの良い贅沢食材材
▶　楽天で食材を購入する前に知っておくべきコスパの高め方

まで詳しく述べていきたいと思う。

 

食費を極限まで抑えたい人向けのおすすめ食材

食費を極限まで抑えたい人向け、楽天で売られているおすすめ食材

 

価格の安い食材としては

１．米
２．カップラーメン、袋麺、乾燥パスタなどの麺類

といった炭水化物が多い。

これらはネットで注文できる上に、保存が効くという点でも優れている。食事をこういった米や粉物だけで済ませれば食費もかなり抑えられるだろう。

 

SPUやキャンペーンによる還元分を考慮すると、楽天では白米１０ｋｇを３０００円程度で買える。スーパーで買うよりも安く、自宅まで配送してくれるため、運ぶのに必要な労力や時間を節約できる。

 

楽天における「白米１０ｋｇ」の検索結果
楽天における「白米１０ｋｇ」の検索結果。多くが送料無料であり、家まで運ぶ労力的コストも節約できる。

 

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楽天で購入

ただ、白米は糖質が高く、摂取すると血糖値を急速に上げる。肥満や高血圧など、健康上のリスクを高めてしまう。とはいえ、日本で白米は主食になっており、普通の人は完全に遮断することはできないだろう。したがって、白米に加えて、糖分の吸収が穏やかな発芽玄米やタイ米を混ぜるのがおすすめである。発芽玄米やタイ米は糖分の吸収を抑え血糖値の急増を防ぐとともに、太りにくくしてくれる。

 

昔の人は玄米だけで栄養失調を防いでいたことからもわかるように、栄養価も豊富である。

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玄米の中でも栄養価が高い発芽玄米。ただし、発芽玄米は白米よりも高い。安いものでも１０ｋｇ５０００円程度となる。

 

また、日本人なら、ご飯に味噌汁だけあればある程度は過ごせるはずだ。

３１種の味噌汁。SPUとキャンペーンを合わせれば実質３０００円程度にできる。こちらの味噌汁は全種類違うため、飽きない。

 

お米は１日２合（３００ｇ。炊飯すると約２.２倍になるため６６０ｇ）で１ヶ月に約１０ｋｇの消費となる。女性１人ならもう少し、少ないだろう。

白米５ｋｇ、発芽玄米５ｋｇで約４５００円、味噌汁に１日１００円を使っても３０００円になり、１人わずか月７５００円程度で済ませられる。SPUやキャンペーンで還元率を高めれば実質これ以下の負担にもできる。

 

ご飯と味噌汁に加えて、おかずもほしいという人もいるだろう。２０００円程度でも何日か分のおかずを購入できる。

こちらの餃子は５０個で２１８０円（送料無料）。１個約４４円で味噌ダレ付の餃子が食べられる。

 

ご飯と味噌汁、おかずを購入しても月１万円程度に抑えられる。味噌汁やおかずについてはスーパーなどで購入しても良いだろう。白米と栄養価の高い発芽玄米を中心に、おかず一品をつければ食事の満足度も上がるはずだ。

 

楽天で買えるコスパの良い贅沢食材材

楽天で買えるおすすめの贅沢食材

 

外で食べれば数万円はする贅沢品も、楽天なら数千円で購入できる。食事において、高級レストランのような雰囲気、サービスは味も良くするのは否定しない。ただ、純粋に味を楽しみたいのなら、自宅で消費するだけでも良いだろう。

もちろん、食材はプレゼントとしても最適である。食品のプレゼントはわずか数千円で相手を喜ばせられるため、食費の節約している人も選択肢として入れておくべきだ。

 

楽天で安く買える食材として、個人的には「馬刺し」がおすすめである。

上記馬刺しは送料無料３００ｇも入って２９９９円、専用タレも付いている。もちろん、SPUやキャンペーンによる還元も受けられる。

 

馬肉は生姜やニンニクダレで食べると美味しく、たまに無性に食べたくなるときがある。トレーニング後の食事にもピッタリである。ただし、肉が生々しく、多く食べると飽きてしまう。人によっては好みは分かれるかもしれない。少量を解凍して、少しずつ摂取していくのがおすすめである。

 

ズワイガニも楽天なら５０００円以下で購入できるようになった。

上記ズワイガニは６５０ｇも入って送料無料。こちらもSPUとキャンペーンだけでなく、クーポンも度々配られている。

 

ズワイガニは友人宅でのパーティーやちょっとしたプレゼントでも喜ばれる。値段は５０００円程度にもかかわらず、それ以上の喜びを与えられるコスパの良い商品だ。外食だったり、１回の飲み代以下の料金になるだろう。

他にも楽天では様々な高級食材が１万円以下で多々購入できる。こうしたクオリティの高い食材を手軽な値段で購入できるのもネットショップならではだろう。

 

楽天で食材を購入する前に知っておくべきコスパの高め方

楽天で食材を購入する前に知っておくべきコスパの高め方

 

楽天の値段は表面上の価格だけでなく、

・SPU（スーパーポイントアッププログラム）
・キャンペーン
・ショップで個別に設定されているポイント還元

により受けられる楽天ポイントも考慮しなければならない。SPUとキャンペーンを合わせれば１０％以上の還元も難しくない。楽天ポイントは現金並みの価値にできるため、１０％還元は１０％OFFとほぼ同義になる。

また、キャンペーン期間中はショップで個別にポイント還元が設定され、合計楽天ポイントの還元率が５０％を越える商品も多々ある。米など常にコスパが良く安い食材に、こうしたキャンペーンの食材を組み合わせれば食事にもバリエーションを出せるだろう。

 

楽天市場で食材を購入する際に無視できない点として、生鮮食品の取り扱いがない点があげられる。生鮮食品をネットで購入したい人はスーパー並の価格で商品が売られている楽天西友ネットスーパーを利用すべきだ。

楽天西友ネットスーパーでは店舗のような閉店前タイムセールはないものの、通常時と同じぐらいの値段で買える。また、注文日当日の配送が可能であり、５０００円程度の注文で配送料は無料になる。

コンビニなどで弁当を購入している人なら金銭的に、スーパーから食材を運ぶのに苦労している子育て中の主婦には労力的、時間的にコストが抑えられる。金銭的な面だけでなく、労力的、時間的コストのパフォーマンスを高める手段としてネットスーパーによる食材購入を取り入れても良いだろう。

 

楽天西友ネットスーパーの割引クーポンから利用可能地域、お得な決済方法まで詳しくは下記記事を参考に。

楽天西友ネットスーパーの賢い利用方法をカード決済やクーポンなどとともに紹介します
楽天西友ネットスーパーはスーパーの西友で販売されている商品を自宅まで配送してくれるサービスである。 １．一定額以上の購入で送料無料 ２．当日もしくは翌日以降に自宅へ配送 ３．商品の値段が店舗並に安い ４．生鮮食品の扱いも...
rakutencritic.com
2020.07.24
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